Мы привыкли засыпать в тёплой постели, на мягкой подушке, надев красивую пижамку, и закутавшись в пуховое одеяло. И, кажется, что люди спят так во всём мире, да и всегда так спали, и будут спать! Однако, это далеко не так.

В разных цивилизациях привычки, связанные со сном, условия сна и отношения к нему совершенно разные.

Американская исследовательница Кэрол Уортман собрала сведения о сне у десяти народов, не связанных с европейской или западной культурой.

Результаты заставляют задуматься. Так называемые «примитивные народы» привыкли засыпать сразу с заходом солнца, а просыпаться на заре. У них нет никаких дополнительных источников света, помогающих продлить дневное время, однако и проблем, связанных с недосыпом, у них тоже не бывает.

Представители примитивных рас предпочитают спать большими группами, чтобы сквозь сон слышать дыхание соплеменников, вздохи домашнего скота, треск костра, дающего тепло. Только в таких условиях спящий чувствует себя в безопасности - он знает, что в случае нападения врагов или диких зверей кто-то обязательно поднимет тревогу. Заснуть в одиночку человеку из такого племени никак не возможно.

Вместо постели они используют звериные шкуры, спят на низких деревянных топчанах или просто на земле. Подушками практически не пользуются, а спят в той же одежде, что и ходили днём.